昨夜、稽古場日記を更新しようと思っていたら寝落ちしました
上村紗輝です
最近仕事のおかげか朝6時に起きて夜21時に寝るという健康的な生活をしております
ご飯やお風呂などが終わったら即寝てしまう体に...
学生の時は1日はしゃいでも日付変わるまで起きてる！とか、オールしよう！なんてことが多かったんですがね...これが歳...
数日前にどうしても寝れない日があって寝ずに仕事に行ったことがあるんですが、眠気凄かった
家帰って即寝た
もしかしたら気絶だったかもしれない
睡眠大事
しかし！
休みの前日とかは夜更かしが出来るじゃないですか！
夜更かしして朝寝坊しようとか思って、早めにやること終わらせてゲームしようとするんですけどね
見事に寝るんですよ
そして朝6時に起きるんですよ
健康的すぎる...
早寝早起きがだんだん染み付いてきてます...
まあ早起きは三文の徳といいますしね！うん！
本日のお話はここまでです
早起きはしますが目が覚めるのが遅めなので、オススメの目の覚まし方があれば教えてください
以上、紗輝でした
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