こんにちはこんばんはおはようございます。
どの時間にこの記事をご覧いただいてますか？
羽多野卓でございます。
台風、こちらの地方は何事もなく過ぎ去りましたね。
と思いきや先日の朝方の緊急地震速報。
地球が慌ただしい限りです。
皆様もどうぞご安全に。
表題の件。
とてもとても個人的な話から始まるのですが、
先日、と言っても3月末まで遡るのですが、
実は年度末で仕事を辞めました。
色々あったのですが、話が二転三転して
3月末での退職という流れになりました。
本当のところは7月までは前職で働く予定だったのですが……
そこは、まぁ、お察しください。
で。
「せっかく」仕事を変えるのだから、
まずは生活習慣をガラッと変えよう！
と思い立ち夜型から朝型の生活に切り替えることから始めました。
今までは仕事に向かうギリギリまで寝て、
明け方に寝るという怠惰を繰り返してました。
ので！
何があろうと決まった時間に起きようと切り替えました。
そして、ここから「せっかくだから」の精神で色々改革が始まりました。
「せっかく空き時間が出来たのだから」次の仕事が決まるまでに部屋の掃除を頑張ろう！
「せっかく早起きしたのだから」夜にやってた筋トレを朝に変えてみよう！
「せっかく朝に起きたのだから」朝ごはんは自分で作ろう！料理の練習にもなるし！
「せっかく朝に料理をするのだから」昼のお弁当も作ってみよう！
そんなマインドが4月1日から今日に至る現在までしっかりガッツリと繰り返しまして、ようやく習慣化出来るようになりました。
おかげで近年稀に見るぐらいに自室は綺麗だし、朝筋トレをして清々しい気持ちだし、レパートリーは少ないですが料理をするのが楽しいです。
写真は最近つくった作ったお弁当です。
みなさんも「せっかくだから」の精神で色んなこと始めてみませんか？
この記事をお読みいただいたので、「せっかくなので」次回公演ご覧になりませんか？
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それでは今回の記事はこの辺りで。
また次の記事で会いましょう。
羽多野卓でした。
