こんにちは、海野もずくです🌱
海野もずく、絶賛ダイエット中です。
ここ2週間、きつい筋トレと、緩い食事制限をしています。
つらいです。
つらいですが、成果が出てきました。
皆さんにも見てもらいたいですが、あまりにも見苦しいので写真は控えさせていただきます😂
成果が出たので気が緩んで、ここ2日カロリーオーバーしたらちょっと戻りました。
1週間の努力が一瞬で消え去ることを実感しました。
筋トレは、YouTubeの中国の女性の方のやつを見ながらやっています。
中国語でめちゃくちゃ励ましてくれます。
何言ってるか分からないですが、なんか元気出ます。
7月までもう少しあるので、頑張ろうと思います💪
海野もずくでした🏋️♀️
