どうも‼ 最近、プランクをはじめてみた やまだあやかです( * ॑꒳ ॑* ) 未だに引っ込まぬお腹に、悩まされております。 30日のプランクチャレンジ 効果はでるのかなぁ‪(´ཫ`)‬ まぁ、そんなことはいいとして 最近のぼうや ダイナミックな寝相で、すやすや寝て…

いつもたくさん美味しいところを教えてくださってありがとうございます！ 前回の日記から毎日何処かへ出かけているにもかかわらず、名古屋の行ったところがないところがたくさんあるのを実感しました 今度は名古屋飛び出して京都に行くことが決定したので、…