ども、岩熊鑑真です🐻
暑い日が続いてますね🥵
暑さを乗り切るために、避暑地に行ったり、プールや海に行ったり、涼しいところに行ったりと様々な涼の取り方があると思います。
日本古来の方法だと、風鈴でしょうか🎐
風鈴の音を聞くとなんとなく、涼しいと感じたことある人も多いのではないでしょうか
実はあれ、実際に涼しくなってるみたいです。
その理由は、条件反射
風鈴が鳴るのは風が吹いている証拠。
風鈴の音色から脳が「風＝涼しい」とイメージ、末梢神経に脳からの指示が届き体温が下がるそうです。
あとは、風鈴の音には脳内のストレスを抑制し、暑さによる不快感やイライラをやわらげてくれる癒しの効果があるらしいです。
暑いとイライラしちゃいますからね
みなさんは、どんな風に夏を過ごしますか？
体に気をつけて暑い夏を乗り切りしょう
