こんばんわ 竹内銃一です！ 秋も深まって まいりましたねー と言うか 寒い日もチラホラと わたくしは ただいま食欲がとまりません 夜は サラダとチキンで 過ごしてまいりましたが ここ数日は パスタとおにぎりの 組み合わせ 炭水化物のお祭りです！ いやー …