サワディーカー 関西演劇祭近づくたびに 緊張増してる宇野えみりです。 すでに緊張で寝付きが悪いです もともと夜行性なので、眠れない日は 4-7-8呼吸法をするのですがこの呼吸法、 TVで知った私は「3-9-11」とうろ覚えしていて当本人、うろ覚えの認識はなく…